Tavoitteena terveys, hyvinvointi vai fitness?

Posted on Leave a commentPosted in Hyvinvointi

Kumpi on sinulle tärkeämpää, terveys vai ulkonäkö? Mitä tekemistä terveydellä ylipäänsä on ulkomuodon kanssa? Ulkomuodon perusteella on mahdotonta sanoa mitään henkilön varsinaisesta terveydentilasta. Verenpaine,hapenottokyky, voima, mielenterveys, stressi tai diabetes hyvin harvon näkyvät ihmisestä ulospäin. Merkittävä yli-tai alipaino toki näkyvätkin. Siis lähes kaikki terveydelliset seikat joista meidän pitäisi olla kiinnostuneita, eivät liity millään tapaan fyysiseen habitukseen, […]